常做這菜給孩子吃,孩子胃口越來越好,全素,多吃補鈣不長肥膘!

2023-10-15     旺旺來     反饋
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2、燒開適量水,調入3克鹽,將菜心焯熟,撈起瀝干水

3、海鮮菇也焯一下水,撈起備用

4、熱鍋倒油,下番茄煸炒出沙,倒入2碗清水煮沸
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