夏季太熱沒胃口來碗海帶湯,這15款海帶湯,清淡鮮美清熱消暑

2023-10-11     開心果     反饋
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食材

蘋果1個、豬排骨450克、海帶150克、蜜棗1顆、生薑2片、鹽適量。

做法

1、海帶先放水裡浸泡待用。

2、排骨焯水後撈出。

3、蘋果用鹽擦洗乾淨,去核切塊。

4、排骨薑片放入湯煲,加清水2000ml左右,燒開後撇去浮沫。

5、加入海帶、蘋果和蜜棗,轉文火煲90分鐘。

6、喝時再加鹽調味。

海帶玉米筒骨湯
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