越來越多人突然猝死，醫生忠告：猝死之前，身體會發出3個信號‼️

為什麼現在心血管疾病如此高發？主要與兩個原因相關。

1、工作生活壓力大

不少年輕人都為了生活長期處於精神壓力過大的狀態下，這樣一來會讓交感神經持續興奮。在情緒波動大時，很可能會誘發冠脈應激反應，繼而引起急性冠脈事件，乃至猝死發生。

2、不良的生活習慣

除了生活壓力大外，很多年輕人身上還存在不良的飲食習慣，包括長期吃外賣、油炸食品、高鹽食物等，同時還可能有吸菸酗酒的不良習慣，這樣一來容易誘發三高、冠心病等病發生，繼而增加猝死的發生風險；

睡眠對於心血管健康也很重要，不少年輕人在下班後會「報復性」玩手機，經常性熬夜、睡眠不足也會導致心血管疾病發生風險增加；

還有一點就是長期缺乏運動，缺乏運動容易導致身體肥胖、血液粘稠度增加，還會讓下肢靜脈血栓的發生風險提高，這些都容易誘發猝死。