世語圖說
2024年11月27日
聯繫我們
首頁
美食
這幾道清爽下飯家常菜,簡單易做好吃,健康不油膩!
2023-09-30
旺旺來
反饋
3
/
6
來自豆果美食 yolanda -moon
什錦豆腐
-材 料-
豆腐1塊
豌豆1小把
玉米1/3段
香菇1大朵
胡蘿蔔1小塊
生抽1勺
玉米澱粉少許
鹽適量
蔬果粉適量
-做 法-
1. 豆腐放淡鹽水微微浸泡後切片
2. 豌豆和玉米焯水,放一起備用
3. 鍋中起熱油,8分熱度左右,擺入豆腐塊;
4. 煎至表面酥脆,兩面金色,盛出備用;
5. 煎過豆腐留下的余油加入什錦彩丁,炒到8分熟;
6. 倒入煎好的豆腐,加入調製的佐料(半碗水,醬油,玉米澱粉混勻),撒上鹽和蔬果粉,大火燒至收汁出鍋。
上一頁
3
/
6
下一頁
不用烤箱,不用糖,教你做燕麥餅乾,酥脆可口,減肥必備
旺旺來 • 26K次觀看
排骨湯里加2個雪梨,清甜鮮美不油膩,營養好喝,做法簡單易學
旺旺來 • 1K次觀看
大廚教你紅燒肉的家常做法,肥而不膩,入口即化,三碗飯不夠吃
旺旺來 • 1K次觀看
小暑將至,多喝這5道湯水,祛濕解暑又營養,應季而食,安穩度夏
開心果 • 990次觀看
夏天,建議中年人吃這5道家常菜,清淡爽口又營養,常吃對身體好
開心果 • 1K次觀看
春末夏初,炎熱潮濕,多喝這4道湯水祛濕,常喝神清氣爽狀態好
開心果 • 750次觀看
「冬天一碗湯,不用醫生幫」,手腳冰涼喝這道湯,營養好喝又驅寒
開心果 • 1K次觀看
喜歡吃面的人別發愁,在家就能做,比熱乾麵還好吃,讓你吃過癮
開心果 • 970次觀看
檸檬干煎雞來啦!酸甜開胃,雞肉外酥內嫩,一吃就停不下來!
旺旺來 • 580次觀看
家裡有蝦仁的可以試試這樣做,酸酸甜甜中帶點辣,真的好吃極了
旺旺來 • 750次觀看
「中伏一隻雞,一年好身體」,5種雞肉的做法,簡單易學!
開心果 • 2K次觀看
不泡豆不冷凍,超級省火的綠豆湯做法,軟糯流沙不變色,清涼解暑
開心果 • 1K次觀看
解鎖茄子最好吃的做法,多做一步不吸油,外酥里軟,跟飯店一個味
開心果 • 1K次觀看
豬肝怎麼炒鮮嫩爆汁?不焯水不腌制,學會這招,不腥不苦特滑嫩
開心果 • 850次觀看
蒸菜不上火,分享7道懶人蒸菜,天天不重樣,營養滋補
開心果 • 670次觀看
天冷了,推薦6道熱乎乎的燉菜,葷素搭配,滋補暖胃,越吃越暖和
開心果 • 540次觀看
萬物皆可炸,分享8道空氣炸懶人食譜,少油低脂,真的太方便了
開心果 • 560次觀看
香酥芝麻大餅,半碗芝麻,一碗麵粉,不用烤箱,4張餅夠全家吃
旺旺來 • 580次觀看
天氣熱,少吃牛肉多吃它!不紅燒不油炸,簡單又省事的做法!
旺旺來 • 860次觀看
煮西米,冷水下鍋還是開水下鍋?學會正確做法,西米無白點很Q彈
旺旺來 • 750次觀看
分享10道家常肉菜的做法,簡單又美味,收藏好,節日做給家人吃
開心果 • 2K次觀看
如何用雞蛋做出最簡單最好吃的美食?6道美食做法,營養健康美味
開心果 • 660次觀看
天熱不想炒菜,教你7道涼拌菜做法,好做好吃又開胃,一周不重樣
開心果 • 2K次觀看
大蝦的10種創意做法,簡單好做,好吃又好看,春節宴客有檔次
開心果 • 830次觀看