苦瓜的營養被低估了,3種美味做法吃不膩,開胃敗火,全家都愛

2023-09-28     開心果     反饋
11/11
【蘋果私房話】

1. 我用的鮮腐竹,無需泡發和焯燙,入鍋稍加熱即出鍋;如果用干腐竹,溫水泡發後使用;

2. 肉片和苦瓜辣椒分開炒,肉片嫩滑,苦瓜和辣椒也能很好地控制口感。
旺旺來 • 26K次觀看
旺旺來 • 1K次觀看
旺旺來 • 1K次觀看
開心果 • 990次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 760次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 990次觀看
旺旺來 • 590次觀看
旺旺來 • 750次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 850次觀看
開心果 • 680次觀看
開心果 • 540次觀看
開心果 • 580次觀看
旺旺來 • 580次觀看
旺旺來 • 870次觀看
旺旺來 • 770次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 660次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 830次觀看