糖尿病只能忌口？多喝1茶「常吃2豆」血糖慢慢降下來 按按手腳「效果驚人」維持生活品質

糖尿病適合喝的茶

一、綠茶

日本富士山醫科藥科大學的研究發現：對喝綠茶的糖尿病患者進行研究，有82%的糖尿病患者癥狀明顯減輕，大約9%的糖尿病患者的血糖水平完全恢復正常。這是因為綠茶同樣能夠幫助糖友減肥，提高胰島素敏感性，幫助降低血糖。