菠蘿咕咾肉
1.裡脊肉切成兩厘米左右見方的塊,加入鹽、料酒、香菜和洋蔥汁,澱粉、蛋清掛糊腌制入味,腌制一小時。
2.把胡蘿蔔皮、芹菜葉、洋蔥、香菜根用少量的水煮5分鐘,即成蔬菜清湯。
3.把腌制好的肉塊放入玉米澱粉中滾一下,沾滿一層澱粉,攥一下捏緊實,讓澱粉結結實實的粘在肉上。
4.接著逐一下入五成熱的油鍋里,炸至外皮微黃後撈出,然後復炸,炸到外皮發硬,顏色金黃撈出瀝油備用。
5.鍋留底油,下入番茄醬,翻炒1分鐘,炒出紅油,放入適量白糖炒化,倒入提前煮的蔬菜清湯,放入鹽,烹入水澱粉,最後放點白醋攪勻,下入炸好的肉塊和菠蘿塊,翻炒均勻,讓鍋中的醬汁裹滿肉塊和菠蘿塊,即可出鍋裝盤。