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健康
愛吃魚的人注意了!「這2種魚」已被列入致癌名單 它含有「一類致癌物」再喜歡也少吃
2023-09-19
任我行
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第二,煙熏魚,真得致癌嗎?
煙熏魚是另外一種特色魚,但是煙熏魚的確同樣有致癌風險。
用煙熏制的魚,在製作過程中,會產生致癌物苯駢芘,這種物質也是一種強致癌物,是導致多種癌症的元兇。
甚至有人認為「吃一公斤薰魚相當於250根香菸」,但熏魚的煙燻程度(火候)和加工時間不同,並不能直接判定,火候和時間不同,其中所含的苯駢芘劑量也大不相同。
但是有句話說得好,只談致癌作用,不談劑量的都是耍流氓,有些人,一年到頭只是偶爾吃一下鹹魚和煙熏魚,那麼顯然不會致癌,只有那些經常吃得人,致癌風險才會大大提高。
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