癌症的「元兇」被揪出？嚴肅提醒：45歲開始，這些食物，建議少碰

想要更好的預防癌症，還可以適當多吃以下這些食物

1、草莓

草莓中含有大量的鞣酸，它有很強的抗毒能力，能夠有效地防止癌細胞生成，而且它還含有胺類物質，這種物質能夠預防白血病，同時對於再生障礙性貧血也有很好的治療效果。

2、番茄

番茄中的β-胡蘿蔔素、番茄紅素含量都非常豐富，番茄紅素有很明顯的抗癌作用，所以多吃番茄是可以預防癌症的。除此之外，β胡蘿蔔素、番茄紅素還有維持正常視力、增強免疫力的作用。