8道素蒸菜,一鍋同時蒸好幾道,油煙少,不油膩,很適合夏天
每到夏天,就特別喜歡做一些蒸菜、涼菜什麼的。拿蒸菜來說吧,不會像炒菜那樣油煙大,人也不用長時候站在灶火前,關鍵一個蒸鍋可以同時蒸好幾道,蒸好後一起上桌,省時省力,總的來講,優點很多,很適合夏天。另外,蒸菜還有一個好處就是不會像炒菜那樣使用太多的油,吃起來自然不會油膩,減肥期間也可以放心吃。以下,整理了8道素蒸菜,喜歡哪道,就試試看吧~
第一道:蒜蓉蒸絲瓜
這道蒜蓉蒸絲瓜,是我家最近特別受歡迎的一道蒸菜,雖說是素的,但特別入味下飯。製作方法也很簡單,全程不用煸炒,一點沒油煙沒有,輕鬆幾步就可以做好上桌,省時省力。
具體製作方法
第一步:準備食材。絲瓜2根、粉絲1把、蒜適量、剁辣椒適量、香蔥少許。
第二步:把粉絲提泡軟。
第三步:把蒜切成末然後和剁辣椒混合均勻。
第四步:將絲瓜去皮切成條。