女人到了40歲,建議多喝4款「養顏湯」,營養好喝,補血又補氣

2023-09-15     開心果     反饋
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女人到了40歲,建議多喝4款「養顏湯」,營養好喝,補血又補氣

女性進入到40歲以後,由於新陳代謝速度變慢,加上現代女性生活工作壓力大、作息不規律、常熬夜等原因,皮膚衰老的越來越快,建議女人多吃一些滋補身體,補充元氣和體能的食物,通過健康合理的飲食,調理好身體,推薦4款「養顏湯」,營養好喝,補血又補氣。

一、銀耳——推薦食譜:梨絲銀耳露
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